annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
15:30/km
1:51:00
7,2 km
Cykel:
17,1 km/h
7:00:00
120,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:51:00
127,2 km
Vecka 23
4
4
6
6
9
9
v. 23
Cykel:
14,6 km/h
3:16:28
47,9 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:16:28
47,9 km
Vecka 24
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
16
16
v. 24
Annat:
 
2:00:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
7,0 km
Vecka 25
17
17
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
9:20/km
1:10:00
7,5 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
7,5 km
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Cykel:
14,0 km/h
5:00:00
70,0 km
Annat:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:00:00
70,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige