annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
30
30
1
1
v. 48
Cykel:
14,4 km/h
25:00
6,0 km
Annat:
 
1:00:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:00
10,0 km
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
9
9
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
10:32/km
49:00
4,7 km
Cykel:
13,2 km/h
1:22:00
18,0 km
Styrka:
 
2:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:01:00
22,7 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Cykel:
12,7 km/h
45:00
9,5 km
Annat:
 
28:00
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:00
11,5 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
28
28
29
29
v. 52
Cykel:
13,7 km/h
35:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
8,0 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 1
Simning:
3:20/100 m
20:00
600 m
Totalt:Total tid:
 
20:00
0,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige