annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
3
3
5
5
v. 40
Löpning:
13:25/km
2:05:00
9,3 km
Cykel:
13,6 km/h
2:48:00
38,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:00
47,5 km
Vecka 41
7
7
8
8
10
10
12
12
v. 41
Löpning:
14:10/km
1:20:00
5,7 km
Cykel:
14,3 km/h
42:00
10,0 km
Styrka:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:02:00
15,7 km
Vecka 42
14
14
19
19
v. 42
Cykel:
17,6 km/h
41:00
12,0 km
Styrka:
 
24:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
24:41:00
12,0 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 43
Cykel:
16,4 km/h
22:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
22:00
6,0 km
Vecka 44
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
11:40/km
1:10:00
6,0 km
Styrka:
 
11:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
13:00:00
6,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige