annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
6
6
v. 36
Löpning:
18:17/km
9:07:59
30,0 km
Cykel:
17,1 km/h
35:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:42:59
40,0 km
Vecka 37
9
9
10
10
v. 37
Löpning:
16:43/km
3:43:05
13,3 km
Cykel:
14,9 km/h
1:22:00
20,3 km
Annat:
 
2:02:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:07:05
38,7 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 38
Löpning:
7:30/km
26:56
3,6 km
Cykel:
11,1 km/h
1:21:00
15,0 km
Styrka:
 
54:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:41:56
18,6 km
Vecka 39
v. 39
Löpning:
17:14/km
1:35:00
5,5 km
Cykel:
13,2 km/h
5:12:00
68,5 km
Styrka:
 
4:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:37:00
74,0 km
Vecka 40
3
3
v. 40
Löpning:
8:33/km
1:23:57
9,8 km
Cykel:
15,4 km/h
3:37:00
61,8 km
Styrka:
 
4:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:30:57
71,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige