annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
v. 39
Löpning:
14:11/km
2:05:40
8,9 km
Cykel:
14,0 km/h
4:34:00
64,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:39:40
72,9 km
Vecka 40
3
3
6
6
7
7
9
9
v. 40
Löpning:
13:09/km
3:36:00
16,4 km
Cykel:
14,3 km/h
2:10:00
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:46:00
47,4 km
Vecka 41
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 41
Cykel:
15,8 km/h
1:16:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:00
20,0 km
Vecka 42
22
22
23
23
v. 42
Löpning:
11:32/km
1:15:00
6,5 km
Cykel:
14,9 km/h
2:13:00
33,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:00
39,5 km
Vecka 43
24
24
v. 43
Löpning:
10:40/km
1:20:00
7,5 km
Cykel:
16,0 km/h
3:42:00
59,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:02:00
66,5 km
Vecka 44
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
20:19/km
5:03:43
15,0 km
Cykel:
12,4 km/h
34:00
7,0 km
Styrka:
 
3:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:07:43
22,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige