annons
Daniel Andersson

Daniel Andersson

Joggpers
Joggpers 12:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

75- årig gubbe, som insett att för att må bra måste man röra på sig. Skidor och SkidO på vintern, MTB och orientering sommartid passar mig bäst.
Tävlar för Umeå OK.

Målsättning:

Må bra

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
v. 22
Löpning:
19:06/km
6:24:00
20,1 km
Cykel:
18,0 km/h
40:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:04:00
32,1 km
Vecka 23
5
5
v. 23
Löpning:
16:02/km
3:43:25
16,4 km
Cykel:
13,2 km/h
2:03:00
27,0 km
Styrka:
 
8:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
13:46:25
43,4 km
Vecka 24
16
16
18
18
v. 24
Löpning:
20:22/km
4:52:46
14,4 km
Cykel:
13,4 km/h
2:01:00
27,0 km
Styrka:
 
8:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
14:53:46
41,4 km
Vecka 25
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 25
Löpning:
15:36/km
2:00:05
7,7 km
Cykel:
15,0 km/h
16:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:05
11,7 km
Vecka 26
29
29
2
2
v. 26
Löpning:
14:40/km
4:46:41
19,6 km
Cykel:
15,3 km/h
1:30:00
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:16:41
42,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige