annons
Ingmar Juselius

Ingmar Juselius

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 158 st
Löpt i år
Löpt i år 1635 km
Tränat i år
Tränat i år 193 h

PB:
5 km - 19:30:00 (WCR, 6.6.2015)
10 km - 40:45:00 (Bastcupen, 26.5.2015)
Halvmaraton - 1:29:15 (Bastucupen, 16.5.2017)
Maraton - 3:26:34 (Schneider Electric Marathon, 9.4.2017)

Slutade springa 27.8.2023 pga psykisk ohälsa. Är numera frisk, men promenerar bara. Började springa igen efter en paus på 2 år 282 dagar den 31.5.2026.

Maraton:
Acics Stockholm Marathon 2011
BMW Berlin Marathon 2013
ING New York Marathon 2013
Pohjalainen Hallimaraton 2014
TUI Mallorca Marathon 2014
Zurich Marato Barcelona 2015
Helsinki City Marathon 2015
Maratona d’Italia 2015
Volkswagen Prague Marathon 2016
Venice Marathon 2016
Schneider Electric Marathon 2017
TCS Amsterdam Marathon 2017
Alexander The Great Marathon 2018
Mainova Frankfurt Marathon 2018
GMM München Marathon 2019
Jeppis Corona Marathon 2020

Övriga långlopp:
Jakob Halvan: 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2026
Lidingöloppet: 2011 (2:54:35), 2012 (2:42:46)
HCR: 2013, 2015
GöteborgsVarvet: 2014
Sju Sjöar: 2014
Fäbodaloppet: 2015
Pohjalainen Hallipuoliska: 2016, 2017, 2018
Bastucupens halvmaraton: 2017
Connectus: 2026 (25 km)

Började springa den 9 juli 2007.

Målsättning:

Att må bra.

Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 41
v. 41
Löpning:
6:13/km
8:38:59
83,5 km
Totalt:Total tid:
 
8:38:59
83,5 km
Vecka 42
v. 42
Löpning:
5:54/km
8:49:56
89,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:49:56
89,8 km
Vecka 43
v. 43
Löpning:
6:17/km
9:05:36
86,8 km
Totalt:Total tid:
 
9:05:36
86,8 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
6:10/km
1:08:24
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:08:24
11,1 km
annons