En två barnsfar som efter att ha slutat spela fotboll blivit allt för stillasittande. Gillade aldrig löpningen under försäsongsträningen men nu när man kan lunka i sitt eget tempo är det kanon. Ställde upp i mitt första lopp i höstat och fick mersmak. Planeringen inför våren är i fullgång.
Maj
1 Medåkersloppet, Arboga
10 Springcross, Stockholm (Anmäld till 12 km)
Augusti
16 Midnattsloppet, Stockholm
21 Blodomloppet, Örebro
28 Blodomloppet, Västerås
September
26-28 Lidingöloppet, Stockholm
Oktober
12 Hässelbyloppet, Stockholm
Målsättning:
* Under 1h på milen. Avklarat
*Få kontinuitet på träningen. Tränar nu 3-4 ggr/vecka varierade pass.
* Bli snabbare och uthålligare.
* Må bra
Anmäld till Spring Cross 10 Maj.
Pb.
10 km - 56.57
6 km - 27.44
5 km - 23.21
3 km - 13.38
