Morgan Johansson

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

Morgan Johansson

1974 • Ljungby
Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 137 st
Löpt i år
Löpt i år 883 km
Tränat i år
Tränat i år 157 h

Klubb: 338 Småland

49-årig smålänning som gillar att springa, cykla och simma. Att springa långpass en solig sommarmorgon är som balsam för själen.:-)

Hänger även på gymmet en del under vintertid. Skadar ju inte med lite uppbyggnadsträning.

Målsättning:

IRON MAN SWEDEN 2014
Kalmar 16/8!(Been there, done that!)
IRON MAN SWEDEN 2016
Kalmar 20/8!(Been there, done that)
IRON MAN SWEDEN 2019
Kalmar 16/8!(Been there, done that)
IRON MAN SWEDEN 2022
Kalmar 16/8!(Been there, done that
IRON MAN SWEDEN 2023
Kalmar 17/8!(Been there, done that

Vill kunna springa långt, riktigt långt.

Medlem sedan 14 september 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 16
15
15
16
Blev en halvmara efter jobbet.21,1 km • 4:35 m/km
Blev en halvmara efter jobbet.21,1 km • 4:35 m/km
Ville springa på lite hårdare. Dock kanske inte 4:35. Men kändes ändå rätt ok.
16
17
17
19
Svinkall solorunda.11,2 km • 5:01 m/km
Svinkall solorunda.11,2 km • 5:01 m/km
Hann inte med fredagsgänget ikväll. Fick bli en solorunda i svinkalla vindar ...
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
4:44/km
2:33:00
32,3 km
Cykel:
31,1 km/h
2:46:02
86,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:19:02
118,3 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km