annons
Morgan Johansson

Morgan Johansson

Joggpers
Joggpers 4:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 148 st
Löpt i år
Löpt i år 209 km
Tränat i år
Tränat i år 94 h

51-årig smålänning som gillar att springa, cykla och simma. Att springa långpass en solig sommarmorgon är som balsam för själen.:-)

Hänger även på gymmet en del under vintertid. Skadar ju inte med lite uppbyggnadsträning.

IRON MAN SWEDEN 2014
Kalmar 16/8!(Been there, done that!)
IRON MAN SWEDEN 2016
Kalmar 20/8!(Been there, done that)
IRON MAN SWEDEN 2019
Kalmar 16/8!(Been there, done that)
IRON MAN SWEDEN 2022
Kalmar 16/8!(Been there, done that
IRON MAN SWEDEN 2023
Kalmar 17/8!(Been there, done that
IRON MAN SWEDEN 2024
Kalmar 16/8!(Nytt PB 10:19)

Målsättning:

Vill kunna springa långt, riktigt långt.
Kullamannen 100 miles 2024 Check!

Februari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
5
5
v. 5
Löpning:
--/km
0:00
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
18,9 km
Vecka 6
9
9
11
11
13
13
v. 6
Löpning:
--/km
0:00
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
26,4 km
Vecka 7
15
15
16
16
18
18
20
20
v. 7
Löpning:
4:49/km
1:34:47
26,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:47
26,6 km
Vecka 8
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,5 km
Vecka 9
28
28
2
2
4
4
6
6
v. 9
Löpning:
4:34/km
52:17
18,4 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:17
18,4 km
annons