annons
Jan Thorman

Jan Thorman

Joggpers
Joggpers 4:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 428 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Följer Följs av
April 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
14,0 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
5:11/km
2:17:00
42,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:00
42,4 km
Vecka 16
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
4:37/km
1:01:30
30,9 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:01:30
30,9 km
Vecka 17
22
22
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
4:21/km
1:17:56
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:56
32,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
4:37/km
2:02:15
40,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:15
40,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige