annons
Jan Thorman

Jan Thorman

Joggpers
Joggpers 4:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 428 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Visa profil Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
5:44/km
2:26:56
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:56
25,6 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
Backvarv13,7 km • 5:42 m/km
Backvarv13,7 km • 5:42 m/km
5x1,3 km på Sörgårdens elljusspår
10
13
13
v. 37
Löpning:
5:45/km
4:10:07
43,5 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:10:07
43,5 km
Vecka 38
15
15
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
5:45/km
1:35:53
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:53
16,7 km
Vecka 39
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 39
Löpning:
5:18/km
1:59:51
22,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:51
22,6 km
Vecka 40
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
4:59/km
1:32:39
18,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:39
18,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige