Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Claes Danielsson
1971
Västerås
Medlem sedan 26 september 2010
Joggpers
Joggpers
4:36
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
54
st
Löpt i år
Löpt i år
363
km
Tränat i år
Tränat i år
60
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2011
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
Blodomloppet - Västerås
10,0 km • 45:11
Blodomloppet - Västerås
10,0 km • 45:11
4:31 m/km
31
1
1
2
2
3
Rocklunda 3 x 5 km
15,0 km • 6:06 m/km
Rocklunda 3 x 5 km
15,0 km • 6:06 m/km
3
4
4
v. 35
Löpning:
5:28/km
2:16:38
25,0 km
Totalt:
Total tid:
2:16:38
25,0 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Rocklunda
5,0 km • 6:38 m/km
Rocklunda
5,0 km • 6:38 m/km
10
11
11
v. 36
Löpning:
6:38/km
33:10
5,0 km
Totalt:
Total tid:
33:10
5,0 km
Vecka 37
12
Friskis och svettis-jogging
6,0 km • 8:20 m/km
Friskis och svettis-jogging
6,0 km • 8:20 m/km
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Stockholm Halvmarathon - Stockholm
21,1 km • 1:43:15
Stockholm Halvmarathon - Stockholm
21,1 km • 1:43:15
4:54 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
v. 37
Löpning:
5:39/km
2:33:15
27,1 km
Totalt:
Total tid:
2:33:15
27,1 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Lidingöloppet 15K - Lidingö
15,0 km • 1:13:12
Lidingöloppet 15K - Lidingö
15,0 km • 1:13:12
4:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
24
25
25
v. 38
Löpning:
4:53/km
1:13:12
15,0 km
Totalt:
Total tid:
1:13:12
15,0 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons