annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 363 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
November 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
7:10/km
2:12:26
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:26
18,5 km
Vecka 45
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 45
Löpning:
7:03/km
2:35:00
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:00
22,0 km
Vecka 46
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 46
Löpning:
5:42/km
2:16:47
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:47
24,0 km
Vecka 47
22
22
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 47
Löpning:
5:38/km
1:44:18
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:18
18,5 km
Vecka 48
29
29
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:44/km
2:16:35
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:35
23,8 km
annons