annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 363 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Februari 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
5:36/km
3:15:47
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:47
35,0 km
Vecka 6
4
4
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 6
Löpning:
5:38/km
2:37:35
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:35
28,0 km
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 7
Löpning:
5:45/km
3:49:54
40,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:49:54
40,0 km
Vecka 8
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 8
Löpning:
5:20/km
3:12:22
36,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:12:22
36,1 km
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:24/km
4:04:05
45,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:05
45,2 km
annons