annons

Claes Danielsson

1971 Västerås Medlem sedan 26 september 2010

Joggpers

Joggpers 4:36 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 53 st

Löpt i år

Löpt i år 363 km

Tränat i år

Tränat i år 59 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

April 2013

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

1

Södra promenaden5,2 km • 5:02 m/km

Södra promenaden5,2 km • 5:02 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Marathon de Paris - Paris42,2 km • 3:47:20

Marathon de Paris - Paris42,2 km • 3:47:20
5:23 m/km

7

v. 14

Löpning:

5:21/km

4:13:41

47,4 km

Totalt:Total tid:

4:13:41

47,4 km

Vecka 15

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 15

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 16

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 16

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 17

22

22

23

23

24

24

25

Åttan8,0 km • 5:02 m/km

Åttan8,0 km • 5:02 m/km

25

26

26

27

27

28

28

v. 17

Löpning:

5:02/km

40:11

8,0 km

Totalt:Total tid:

40:11

8,0 km

Vecka 18

29

Björnön5,0 km • 5:39 m/km

Björnön5,0 km • 5:39 m/km

29

30

30

1

1

2

Björnön9,0 km • 5:04 m/km

Björnön9,0 km • 5:04 m/km

2

3

3

4

4

5

5

v. 18

Löpning:

5:16/km

1:13:51

14,0 km

Totalt:Total tid:

1:13:51

14,0 km

annons