Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Claes Danielsson
1971
Västerås
Medlem sedan 26 september 2010
Joggpers
Joggpers
4:36
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
53
st
Löpt i år
Löpt i år
363
km
Tränat i år
Tränat i år
59
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2014
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
Löpteknik med Friskis
6,4 km • 9:22 m/km
Löpteknik med Friskis
6,4 km • 9:22 m/km
26
27
27
28
Björnöbacken tolv gånger
6,0 km • 8:31 m/km
Björnöbacken tolv gånger
6,0 km • 8:31 m/km
4
28
29
29
30
Rocklunda
34,5 km • 6:10 m/km
Rocklunda
34,5 km • 6:10 m/km
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
6:54/km
5:23:38
46,9 km
Totalt:
Total tid:
5:23:38
46,9 km
Vecka 23
2
Friskis och svettis
9,0 km • 6:07 m/km
Friskis och svettis
9,0 km • 6:07 m/km
2
3
3
4
4
5
Björnöbacken tio gånger
5,2 km • 9:23 m/km
Björnöbacken tio gånger
5,2 km • 9:23 m/km
5
6
6
7
Bruksleden
23,0 km • 8:24 m/km
Bruksleden
23,0 km • 8:24 m/km
7
8
8
v. 23
Löpning:
7:59/km
4:57:01
37,2 km
Totalt:
Total tid:
4:57:01
37,2 km
Vecka 24
9
9
10
10
11
11
12
Uppvärmning stadsloppet
3,0 km • 6:40 m/km
Uppvärmning stadsloppet
3,0 km • 6:40 m/km
Mälarenergi Stadslopp 2014 (5km) - Västerås
5,0 km • 19:27
Mälarenergi Stadslopp 2014 (5km) - Västerås
5,0 km • 19:27
3:53 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
3
12
13
Rocklunda
35,0 km • 6:06 m/km
Rocklunda
35,0 km • 6:06 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
5:53/km
4:13:02
43,0 km
Totalt:
Total tid:
4:13:02
43,0 km
Vecka 25
16
Friskis
6,5 km • 7:42 m/km
Friskis
6,5 km • 7:42 m/km
16
17
17
18
Björnöbacken tio gånger
5,1 km • 9:48 m/km
Björnöbacken tio gånger
5,1 km • 9:48 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
20
Rocklunda
25,0 km • 6:00 m/km
Rocklunda
25,0 km • 6:00 m/km
20
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
6:50/km
4:09:59
36,6 km
Totalt:
Total tid:
4:09:59
36,6 km
Vecka 26
23
Friskis och svettis
6,0 km • 8:26 m/km
Friskis och svettis
6,0 km • 8:26 m/km
23
24
Rocklunda
15,0 km • 5:24 m/km
Rocklunda
15,0 km • 5:24 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
Björnöbacken tio gånger
5,8 km • 9:28 m/km
Björnöbacken tio gånger
5,8 km • 9:28 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
6:57/km
3:06:24
26,8 km
Totalt:
Total tid:
3:06:24
26,8 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Zermatt marathon - Zermatt
42,2 km • 6:17:43
Zermatt marathon - Zermatt
42,2 km • 6:17:43
8:57 m/km
5
6
6
v. 27
Löpning:
8:57/km
6:17:43
42,2 km
Totalt:
Total tid:
6:17:43
42,2 km
annons