Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Claes Danielsson
1971
Västerås
Medlem sedan 26 september 2010
Joggpers
Joggpers
4:36
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
52
st
Löpt i år
Löpt i år
335
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
Rocklunda
10,0 km • 5:40 m/km
Rocklunda
10,0 km • 5:40 m/km
27
28
28
29
29
30
Rocklunda
10,0 km • 5:30 m/km
Rocklunda
10,0 km • 5:30 m/km
30
31
Hash House Harriers
10,3 km • 15:45 m/km
Hash House Harriers
10,3 km • 15:45 m/km
31
1
1
v. 44
Löpning:
9:03/km
4:34:01
30,3 km
Totalt:
Total tid:
4:34:01
30,3 km
Vecka 45
2
Rocklunda
10,0 km • 5:50 m/km
Rocklunda
10,0 km • 5:50 m/km
2
3
3
4
4
5
5
6
Rocklunda
15,0 km • 6:00 m/km
Rocklunda
15,0 km • 6:00 m/km
6
7
Distans
8,0 km • 5:35 m/km
Distans
8,0 km • 5:35 m/km
7
8
8
v. 45
Löpning:
5:51/km
3:13:04
33,0 km
Totalt:
Total tid:
3:13:04
33,0 km
Vecka 46
9
9
10
Rocklunda, inklusive praktvurpa
11,2 km • 6:02 m/km
Rocklunda, inklusive praktvurpa
11,2 km • 6:02 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
10
11
11
12
12
13
Rocklunda
20,0 km • 6:08 m/km
Rocklunda
20,0 km • 6:08 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Hash House Harriers
4,7 km • 11:42 m/km
Hash House Harriers
4,7 km • 11:42 m/km
14
15
15
v. 46
Löpning:
6:50/km
4:05:15
35,9 km
Totalt:
Total tid:
4:05:15
35,9 km
Vecka 47
16
Rocklunda
8,0 km • 6:08 m/km
Rocklunda
8,0 km • 6:08 m/km
16
17
17
18
18
19
19
20
Distans
23,0 km • 5:46 m/km
Distans
23,0 km • 5:46 m/km
20
21
Rocklunda
7,0 km • 5:48 m/km
Rocklunda
7,0 km • 5:48 m/km
21
22
22
v. 47
Löpning:
5:51/km
3:42:18
38,0 km
Totalt:
Total tid:
3:42:18
38,0 km
Vecka 48
23
Distans
13,0 km • 5:42 m/km
Distans
13,0 km • 5:42 m/km
23
24
24
25
25
26
Björnön
20,0 km • 6:11 m/km
Björnön
20,0 km • 6:11 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
6:00/km
3:17:45
33,0 km
Totalt:
Total tid:
3:17:45
33,0 km
Vecka 49
30
30
1
Åttan
8,0 km • 5:50 m/km
Åttan
8,0 km • 5:50 m/km
1
2
2
3
3
4
Distans
25,0 km • 5:46 m/km
Distans
25,0 km • 5:46 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Sjuan
7,1 km • 5:20 m/km
Sjuan
7,1 km • 5:20 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 49
Löpning:
5:42/km
3:48:27
40,1 km
Totalt:
Total tid:
3:48:27
40,1 km
annons
