Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Claes Danielsson
1971
Västerås
Medlem sedan 26 september 2010
Joggpers
Joggpers
4:36
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
52
st
Löpt i år
Löpt i år
335
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2017
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Rocklunda
30,0 km • 6:08 m/km
Rocklunda
30,0 km • 6:08 m/km
5
6
6
7
7
v. 18
Löpning:
6:08/km
3:03:49
30,0 km
Totalt:
Total tid:
3:03:49
30,0 km
Vecka 19
8
Friskis Rocklunda samt transportlöpning ToR
11,2 km • 7:39 m/km
Friskis Rocklunda samt transportlöpning ToR
11,2 km • 7:39 m/km
8
9
9
10
10
11
Rocklunda
29,5 km • 6:22 m/km
Rocklunda
29,5 km • 6:22 m/km
11
12
Björnön
20,0 km • 5:58 m/km
Björnön
20,0 km • 5:58 m/km
12
13
13
14
Rocklunda, test av ryggsäck
15,0 km • 6:17 m/km
Rocklunda, test av ryggsäck
15,0 km • 6:17 m/km
14
v. 19
Löpning:
6:26/km
8:06:58
75,7 km
Totalt:
Total tid:
8:06:58
75,7 km
Vecka 20
15
Friskis och svettis
7,2 km • 6:57 m/km
Friskis och svettis
7,2 km • 6:57 m/km
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Göteborgsvarvet - Göteborg
21,1 km • 1:34:00
Göteborgsvarvet - Göteborg
21,1 km • 1:34:00
4:27 m/km
21
v. 20
Löpning:
5:05/km
2:24:00
28,3 km
Totalt:
Total tid:
2:24:00
28,3 km
Vecka 21
22
Friskis och svettis
6,5 km • 7:42 m/km
Friskis och svettis
6,5 km • 7:42 m/km
22
23
23
24
24
25
Rocklunda
20,0 km • 5:52 m/km
Rocklunda
20,0 km • 5:52 m/km
25
26
Rocklunda
35,0 km • 5:59 m/km
Rocklunda
35,0 km • 5:59 m/km
26
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
6:08/km
6:16:56
61,5 km
Totalt:
Total tid:
6:16:56
61,5 km
Vecka 22
29
Westeros Trail Running Society, långa MTB-spåret
9,8 km • 7:23 m/km
Westeros Trail Running Society, långa MTB-spåret
9,8 km • 7:23 m/km
29
30
30
31
Björnön, 2,5 km samt backen X 10
7,8 km • 7:28 m/km
Björnön, 2,5 km samt backen X 10
7,8 km • 7:28 m/km
31
1
1
2
Rocklunda
30,0 km • 5:58 m/km
Rocklunda
30,0 km • 5:58 m/km
2
3
Björnön
20,0 km • 6:26 m/km
Björnön
20,0 km • 6:26 m/km
3
4
4
v. 22
Löpning:
6:29/km
7:18:22
67,6 km
Totalt:
Total tid:
7:18:22
67,6 km
annons
