annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 363 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:42/km
2:48:02
25,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:02
25,1 km
Vecka 2
8
8
10
10
12
12
v. 2
Löpning:
6:07/km
3:03:31
30,0 km
Grupp:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:13:31
30,0 km
Vecka 3
13
13
16
16
18
18
v. 3
Löpning:
6:12/km
3:36:57
35,0 km
Grupp:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:26:57
35,0 km
Vecka 4
20
Cirkelfys55:00
Cirkelfys55:00
20
22
22
23
23
25
25
v. 4
Löpning:
6:02/km
3:50:43
38,2 km
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:45:43
38,2 km
Vecka 5
27
Cirkelfys55:00
Cirkelfys55:00
27
29
29
1
1
v. 5
Löpning:
6:20/km
4:13:02
40,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:38:02
40,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige