annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
1
1
v. 18
Löpning:
5:50/km
3:07:08
32,1 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:37:08
32,1 km
Vecka 19
5
5
7
7
9
9
v. 19
Löpning:
5:43/km
2:06:12
22,1 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:12
22,1 km
Vecka 20
13
13
15
15
17
17
v. 20
Löpning:
5:17/km
2:45:46
31,4 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:15:46
31,4 km
Vecka 21
18
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
18
20
20
21
21
23
23
v. 21
Löpning:
6:10/km
1:35:35
15,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:35
15,5 km
Vecka 22
26
26
27
27
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
5:57/km
2:32:27
25,6 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:02:27
25,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige