annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
4
4
5
Åttan8,0 km • 5:27 m/km
Åttan8,0 km • 5:27 m/km
Äntligen är broarbetet över E18 klart så att den legendariska Åttan kan ...
5
v. 27
Löpning:
6:25/km
2:48:16
26,2 km
Cykel:
21,6 km/h
2:39:44
57,6 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:58:00
83,8 km
Vecka 28
8
8
10
10
11
11
v. 28
Löpning:
6:51/km
2:30:54
22,0 km
Cykel:
22,4 km/h
1:23:05
31,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:38:59
53,0 km
Vecka 29
15
15
16
16
18
18
v. 29
Löpning:
6:12/km
2:24:55
23,4 km
Cykel:
23,3 km/h
2:27:45
57,3 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:37:40
80,7 km
Vecka 30
22
22
25
25
v. 30
Löpning:
6:16/km
3:21:09
32,1 km
Cykel:
21,9 km/h
1:19:38
29,1 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:10:47
61,2 km
Vecka 31
29
29
1
1
v. 31
Löpning:
6:32/km
2:29:13
22,9 km
Cykel:
21,2 km/h
5:01:50
106,8 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:01:03
129,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige