annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
3
3
5
5
v. 36
Löpning:
5:31/km
4:14:03
46,1 km
Cykel:
22,2 km/h
1:20:17
29,7 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:19:20
75,8 km
Vecka 37
9
9
v. 37
Löpning:
5:53/km
2:47:33
28,4 km
Cykel:
23,9 km/h
2:04:38
49,7 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:17:11
78,1 km
Vecka 38
16
16
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
6:02/km
3:31:21
35,0 km
Cykel:
23,3 km/h
52:19
20,3 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:43:40
55,3 km
Vecka 39
23
23
25
Styrketräning40:00
Styrketräning40:00
25
26
26
v. 39
Löpning:
5:47/km
30:18
5,2 km
Cykel:
22,9 km/h
3:23:43
77,7 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:14:01
82,9 km
Vecka 40
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
6:40/km
2:13:13
20,0 km
Cykel:
23,2 km/h
1:07:44
26,2 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:45:57
46,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige