annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
December 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
3
5
5
v. 49
Löpning:
5:58/km
3:31:27
35,5 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:27
35,5 km
Vecka 50
9
9
10
10
12
12
v. 50
Löpning:
5:55/km
3:16:14
33,2 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:14
33,2 km
Vecka 51
14
14
16
16
19
19
v. 51
Löpning:
6:01/km
2:33:14
25,5 km
Styrka:
 
30:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:48:14
25,5 km
Vecka 52
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 52
Löpning:
5:50/km
58:25
10,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:28:25
10,0 km
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 53
Löpning:
5:48/km
41:01
7,1 km
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:26:01
7,1 km
annons