annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
28
31
31
1
1
2
2
v. 52
Löpning:
6:17/km
2:05:42
20,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:42
20,0 km
Vecka 1
5
5
8
8
v. 1
Löpning:
5:45/km
2:41:12
28,1 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:56:12
28,1 km
Vecka 2
12
12
13
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
13
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
6:11/km
2:48:32
27,3 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:18:32
27,3 km
Vecka 3
17
HIT55:00
HIT55:00
17
19
19
22
22
23
23
v. 3
Löpning:
5:44/km
45:42
8,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:42
8,0 km
Vecka 4
26
26
29
29
v. 4
Löpning:
6:33/km
2:37:40
24,1 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:52:40
24,1 km
Vecka 5
2
2
3
3
5
5
v. 5
Löpning:
6:16/km
3:25:48
32,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:20:48
32,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige