annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 363 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
2
2
3
3
5
5
v. 5
Löpning:
6:16/km
3:25:48
32,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:20:48
32,8 km
Vecka 6
9
9
12
12
v. 6
Löpning:
6:02/km
3:03:29
30,4 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:28:29
30,4 km
Vecka 7
16
16
19
19
v. 7
Löpning:
6:08/km
4:10:42
40,9 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:35:42
40,9 km
Vecka 8
21
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
21
23
23
26
26
v. 8
Löpning:
6:09/km
2:59:40
29,2 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:14:40
29,2 km
Vecka 9
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Löpning:
6:17/km
2:57:55
28,3 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:42:55
28,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige