annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 363 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
April 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 13
Löpning:
6:13/km
3:32:59
34,3 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:02:59
34,3 km
Vecka 14
6
6
7
7
9
9
10
Crosstrainer45:00
Crosstrainer45:00
10
v. 14
Löpning:
5:27/km
2:37:42
29,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:07:42
29,0 km
Vecka 15
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 15
Löpning:
5:20/km
42:35
8,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:12:35
8,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 16
Löpning:
5:37/km
4:53:22
52,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:22
52,2 km
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons