annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 363 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
3
3
7
7
v. 18
Löpning:
5:12/km
25:58
5,0 km
Cykel:
23,7 km/h
1:55:04
45,5 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:02
50,5 km
Vecka 19
12
12
14
14
15
15
v. 19
Löpning:
5:00/km
1:41:06
20,2 km
Cykel:
23,0 km/h
1:12:41
27,8 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:38:47
48,0 km
Vecka 20
16
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
16
18
18
19
19
20
20
21
21
22
Göteborgsvarvet - DNF10,4 km • 55:25
Göteborgsvarvet - DNF10,4 km • 55:25
5:20 m/km
Började känna lite för mycket i hälen och eftersom jag inte ville riskera en ...
22
v. 20
Löpning:
5:20/km
55:25
10,4 km
Cykel:
23,1 km/h
59:05
22,7 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:39:30
33,1 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Cykel:
23,5 km/h
58:00
22,7 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:43:00
22,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige