annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 372 km
Tränat i år
Tränat i år 61 h
Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 32
10
10
12
12
13
13
v. 32
Cykel:
21,9 km/h
2:06:46
46,2 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:36:46
46,2 km
Vecka 33
15
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
15
16
Crosstrainer30:00
Crosstrainer30:00
16
17
17
20
20
21
21
v. 33
Löpning:
6:15/km
31:15
5,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:15
5,0 km
Vecka 34
23
23
24
24
27
27
28
28
v. 34
Löpning:
5:54/km
41:16
7,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:11:16
7,0 km
Vecka 35
31
31
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
5:47/km
57:55
10,0 km
Cykel:
22,8 km/h
2:00:23
45,8 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:28:18
55,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige