annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
31
2
2
5
5
6
6
v. 44
Löpning:
6:00/km
52:14
8,7 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:22:14
8,7 km
Vecka 45
7
7
9
9
10
10
12
12
v. 45
Löpning:
6:12/km
1:15:48
12,2 km
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:48
12,2 km
Vecka 46
14
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
14
16
16
19
19
20
20
v. 46
Löpning:
6:09/km
1:20:34
13,1 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:34
13,1 km
Vecka 47
21
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
21
23
23
24
24
26
26
v. 47
Löpning:
6:01/km
1:30:21
15,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:21
15,0 km
Vecka 48
30
30
1
1
3
3
v. 48
Löpning:
5:57/km
1:47:14
18,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:27:14
18,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige