annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 363 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
28
28
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
6:35/km
2:37:59
24,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:22:59
24,0 km
Vecka 1
2
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
2
4
4
7
7
v. 1
Löpning:
6:01/km
2:31:37
25,2 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:56:37
25,2 km
Vecka 2
11
11
13
13
v. 2
Löpning:
6:18/km
2:43:47
26,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:08:47
26,0 km
Vecka 3
18
18
21
21
v. 3
Löpning:
6:13/km
3:08:21
30,3 km
Grupp:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:53:21
30,3 km
Vecka 4
25
25
26
26
28
28
v. 4
Löpning:
6:22/km
1:15:41
11,9 km
Grupp:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:55:41
11,9 km
Vecka 5
31
31
1
1
4
4
v. 5
Löpning:
5:45/km
45:53
8,0 km
Grupp:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:53
8,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige