annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 53 st
Löpt i år
Löpt i år 363 km
Tränat i år
Tränat i år 59 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
3
3
4
4
5
5
v. 9
Löpning:
6:13/km
49:37
8,0 km
Grupp:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:39:37
8,0 km
Vecka 10
6
6
8
8
9
9
11
11
v. 10
Löpning:
5:51/km
1:11:59
12,3 km
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:06:59
12,3 km
Vecka 11
15
15
16
16
18
18
v. 11
Löpning:
6:04/km
1:18:45
13,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:58:45
13,0 km
Vecka 12
22
22
25
25
v. 12
Löpning:
5:38/km
1:32:30
16,4 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:57:30
16,4 km
Vecka 13
29
29
1
1
v. 13
Löpning:
5:33/km
1:43:25
18,6 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:25
18,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige