annons
Claes Danielsson

Claes Danielsson

Joggpers
Joggpers 4:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 335 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
30
2
2
v. 48
Löpning:
5:51/km
2:16:50
23,4 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:31:50
23,4 km
Vecka 49
6
6
7
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
7
9
9
v. 49
Löpning:
5:45/km
2:32:07
26,5 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:47:07
26,5 km
Vecka 50
11
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
11
12
12
13
13
14
Styrketräning45:00
Styrketräning45:00
14
16
16
v. 50
Löpning:
5:44/km
2:55:21
30,6 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:10:21
30,6 km
Vecka 51
20
20
23
23
v. 51
Löpning:
6:01/km
3:17:15
32,8 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:32:15
32,8 km
Vecka 52
26
26
27
27
30
30
v. 52
Löpning:
5:54/km
1:52:07
19,0 km
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:07:07
19,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige