Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
220
km
Cyklat i år
Cyklat i år
130
km
Löppass i år
Löppass i år
29
st
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2016
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Sösdala - Nävlinge
71,3 km • 25,55 km/h
Sösdala - Nävlinge
71,3 km • 25,55 km/h
Kallt, blött o tungt. I sällskap av Johan
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 44
Cykel:
25,6 km/h
2:47:20
71,3 km
Totalt:
Total tid:
2:47:20
71,3 km
Vecka 45
7
7
8
8
9
9
10
Hillabygget
8,4 km • 6:32 m/km
Hillabygget
8,4 km • 6:32 m/km
Kyla, mörker o snö. Men sällskapet var trevligt, Roger o Nette
2
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
Cykel 2016-11-12
4,8 km • 6,42 km/h
Cykel 2016-11-12
4,8 km • 6,42 km/h
12
13
13
v. 45
Löpning:
6:32/km
54:35
8,4 km
Cykel:
6,4 km/h
45:01
4,8 km
Totalt:
Total tid:
1:39:36
13,2 km
Vecka 46
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Sösdala Nävlinge
76,9 km • 27,07 km/h
Sösdala Nävlinge
76,9 km • 27,07 km/h
Trevlig runda med Micke L, Johan och solen som sällskap
2
Gilla
Klicka för att gilla
20
v. 46
Cykel:
27,1 km/h
2:50:24
76,9 km
Totalt:
Total tid:
2:50:24
76,9 km
Vecka 47
21
21
22
22
23
Löpning 2016-11-23
7,7 km • 7:22 m/km
Löpning 2016-11-23
7,7 km • 7:22 m/km
23
24
24
25
Stenberget
9,2 km • 6:35 m/km
Stenberget
9,2 km • 6:35 m/km
25
26
26
27
27
v. 47
Löpning:
6:57/km
1:57:07
16,9 km
Totalt:
Total tid:
1:57:07
16,9 km
Vecka 48
28
28
29
29
30
Stenberget
9,9 km • 6:44 m/km
Stenberget
9,9 km • 6:44 m/km
Mörkertur med Håkan
30
1
Hillabygget
9,4 km • 6:41 m/km
Hillabygget
9,4 km • 6:41 m/km
Nette drog ett ledband i foten efter 50 m. Det gick bättre för Johannes o mig ...
1
1
2
2
3
Hovdala
18,0 km • 15,21 km/h
Hovdala
18,0 km • 15,21 km/h
Trevlig tur i ett par minus o solsken. Henrik E sällskapade
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Stenberget
13,0 km • 7:05 m/km
Stenberget
13,0 km • 7:05 m/km
Kul att springa obanat, ibland går det bra o ibland försvinner stigarna.
4
Gilla
Klicka för att gilla
4
v. 48
Löpning:
6:51/km
3:41:42
32,3 km
Cykel:
15,2 km/h
1:11:00
18,0 km
Totalt:
Total tid:
4:52:42
50,3 km
annons
