annons

Tommy Svensson

1966
Tyringe
Klubb: Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010

Löpt i år

Löpt i år 220 km

Cyklat i år

Cyklat i år 130 km

Löppass i år

Löppass i år 29 st

Följer Följs av

Januari 2017

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 52

26

Hörja - Misterhult -Saxtorp21,6 km • 5:54 m/km

Hörja - Misterhult -Saxtorp21,6 km • 5:54 m/km

Lugn trevlig runda i gott sällskap.

26

27

27

28

Stenberget9,3 km • 6:36 m/km

Stenberget9,3 km • 6:36 m/km

Obanat med pannlampa

28

29

Hovdala11,4 km • 6:55 m/km

Hovdala11,4 km • 6:55 m/km

Jakten på Gullspira + Dammslingan.

29

30

30

31

Torup - Gravaröd16,7 km • 6:11 m/km

Torup - Gravaröd16,7 km • 6:11 m/km

31

1

1

v. 52

Löpning:

6:17/km

6:10:34

59,0 km

Totalt:Total tid:

6:10:34

59,0 km

Vecka 1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Hillabygget8,6 km • 6:04 m/km

Hillabygget8,6 km • 6:04 m/km

Delvis obanat

7

8

8

v. 1

Löpning:

6:04/km

51:56

8,6 km

Totalt:Total tid:

51:56

8,6 km

Vecka 2

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 2

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 3

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

Hillabygget9,4 km • 6:38 m/km

Hillabygget9,4 km • 6:38 m/km

Blandat underlag. Väg, stig, obanat

22

v. 3

Löpning:

6:38/km

1:02:37

9,4 km

Totalt:Total tid:

1:02:37

9,4 km

Vecka 4

23

23

24

24

25

25

26

Hillabygget10,8 km • 6:50 m/km

Hillabygget10,8 km • 6:50 m/km

Lite stig, lite väg o lite vilse :)

26

27

27

28

Slingan10,4 km • 5:59 m/km

Slingan10,4 km • 5:59 m/km

Sällskapet var åtminstone trevligt

28

29

29

v. 4

Löpning:

6:25/km

2:16:15

21,2 km

Totalt:Total tid:

2:16:15

21,2 km

Vecka 5

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 5

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons