Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
220
km
Cyklat i år
Cyklat i år
130
km
Löppass i år
Löppass i år
29
st
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2017
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
Torup Kampholma Skälsböke
28,0 km • 19,68 km/h
Torup Kampholma Skälsböke
28,0 km • 19,68 km/h
4
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
Hillabygget
10,0 km • 5:49 m/km
Hillabygget
10,0 km • 5:49 m/km
Blev ca 10 km. Mätutrustningen svek idag.
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Grusväg
33,6 km • 21,66 km/h
Grusväg
33,6 km • 21,66 km/h
Hörja, Hissmossa, Kampholma, Torup, Skälsböke
5
v. 9
Löpning:
5:49/km
58:10
10,0 km
Cykel:
20,7 km/h
2:58:09
61,5 km
Totalt:
Total tid:
3:56:19
71,5 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
9
Sanatoriefemman
9,4 km • 6:13 m/km
Sanatoriefemman
9,4 km • 6:13 m/km
Lugn pannlamperunda med Morgan o Nette
3
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
10
11
Sösdalarundan
55,4 km • 27,25 km/h
Sösdalarundan
55,4 km • 27,25 km/h
Härlig årspremiär med Daniel, Roger S o Johan
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
11
12
Distans
99,2 km • 27,68 km/h
Distans
99,2 km • 27,68 km/h
Trevlig tur i gott sällskap. Vi var 9st som njöt i vårvädret.
3
Gilla
Klicka för att gilla
12
v. 10
Löpning:
6:13/km
58:30
9,4 km
Cykel:
27,5 km/h
5:37:00
154,6 km
Totalt:
Total tid:
6:35:30
164,0 km
Vecka 11
13
13
14
14
15
Torup
28,4 km • 23,67 km/h
Torup
28,4 km • 23,67 km/h
Lugn runda med Eberlund. Rejält blåsigt
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
17
18
Sparrsjön
43,3 km • 25,98 km/h
Sparrsjön
43,3 km • 25,98 km/h
Lugn trevlig tur med Hörlingebacken som avslut
18
19
Tcg
98,0 km • 28,54 km/h
Tcg
98,0 km • 28,54 km/h
Trevlig tur med flera nya ansikten. 14 st totalt. Ville blev trött! :)
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
v. 11
Cykel:
26,9 km/h
6:18:00
169,7 km
Totalt:
Total tid:
6:18:00
169,7 km
Vecka 12
20
20
21
21
22
22
23
Sanatorieskogen
9,4 km • 6:23 m/km
Sanatorieskogen
9,4 km • 6:23 m/km
Mörkerrunda med Nette o Morgan
3
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Sparrsjön
43,2 km • 27,28 km/h
Sparrsjön
43,2 km • 27,28 km/h
Ensamtur runt Sparrsjön, I med- och MOT-vind. Avslutade med Hörlingebacken
24
25
25
26
Distans
103,2 km • 29,63 km/h
Distans
103,2 km • 29,63 km/h
Trevlig tur med fika i Ljungbyhed.
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
v. 12
Löpning:
6:23/km
59:57
9,4 km
Cykel:
28,9 km/h
5:04:00
146,4 km
Totalt:
Total tid:
6:03:57
155,8 km
Vecka 13
27
27
28
Stenberget
11,0 km • 6:47 m/km
Stenberget
11,0 km • 6:47 m/km
Fin runda, härligt vårväder o trevligt sällskap. Mestadels småstigar
4
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Distans
31,7 km • 25,70 km/h
Distans
31,7 km • 25,70 km/h
Blev en tur till Paulssons cykeltema för lagerfix. Körde om Hörlinge hem.
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
Mellbystrand
125,2 km • 31,97 km/h
Mellbystrand
125,2 km • 31,97 km/h
Mellby - Markaryd - Örkelljunga - Mellby
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Mellbystrand
113,5 km • 30,95 km/h
Mellbystrand
113,5 km • 30,95 km/h
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 13
Löpning:
6:47/km
1:14:40
11,0 km
Cykel:
30,7 km/h
8:49:00
270,4 km
Totalt:
Total tid:
10:03:40
281,4 km
annons
