Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
214
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
28
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2017
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
TCG
80,1 km • 30,77 km/h
TCG
80,1 km • 30,77 km/h
Trevlig tur, Sara o Nette sällskapade till Perstorp där Asko mötte upp.
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
3
4
Mölleröd
23,5 km • 15,59 km/h
Mölleröd
23,5 km • 15,59 km/h
Lek på Mölleröd med Johan Kladdade med klockan, därav är tid o distans ungefärligt
Hovdala
12,6 km • 15,56 km/h
Hovdala
12,6 km • 15,56 km/h
Solhemsdungen, Äspethöjden o trädhuset
Hem från Hovdala
14,9 km • 22,25 km/h
Hem från Hovdala
14,9 km • 22,25 km/h
Hem från Korvgrillning på Björkviken, Finjasjöleden till Finja IP, Finjavägen ...
4
5
5
6
Finjasjöleden
29,7 km • 20,53 km/h
Finjasjöleden
29,7 km • 20,53 km/h
Lugn trevlig runda med Jonas E.
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 31
Cykel:
22,9 km/h
7:02:02
160,8 km
Totalt:
Total tid:
7:02:02
160,8 km
Vecka 32
7
Vedema
5,2 km • 9:30 m/km
Vedema
5,2 km • 9:30 m/km
Jobbigt i backarna med Sjöberg jr, Johannes, Calle, Micke L o den gamle.
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
7
8
8
9
Sanatoriemilen
9,1 km • 5:43 m/km
Sanatoriemilen
9,1 km • 5:43 m/km
Med Larsson
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Skummeslöv
93,2 km • 30,26 km/h
Skummeslöv
93,2 km • 30,26 km/h
Trevlig tur med Sjöberg, Johannes o Larsson.
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
12
13
TCG
93,9 km • 27,23 km/h
TCG
93,9 km • 27,23 km/h
Lugn runda i trevligt sällskap, fika i Tydinge
3
Gilla
Klicka för att gilla
13
v. 32
Löpning:
7:05/km
1:41:17
14,3 km
Cykel:
28,7 km/h
6:31:49
187,2 km
Totalt:
Total tid:
8:13:06
201,5 km
Vecka 33
14
Stenberget
9,8 km • 12,05 km/h
Stenberget
9,8 km • 12,05 km/h
Liten skogstur med den gamle.
3
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
Hovdala
30,7 km • 19,83 km/h
Hovdala
30,7 km • 19,83 km/h
Kvalitetslek i skogen. Med Jonas
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
Stenberget
6,4 km • 7:00 m/km
Stenberget
6,4 km • 7:00 m/km
Obanat i danskens grane
2
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
18
Stenberget
10,7 km • 13,57 km/h
Stenberget
10,7 km • 13,57 km/h
Med den gamle
18
19
19
20
TCG
109,8 km • 30,93 km/h
TCG
109,8 km • 30,93 km/h
Blåsigt o backigt! Johan, Asko, Jonas o Sjöberg
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
v. 33
Löpning:
7:00/km
44:40
6,4 km
Cykel:
24,0 km/h
6:41:59
161,0 km
Totalt:
Total tid:
7:26:39
167,4 km
Vecka 34
21
Runt sjön
45,6 km • 30,15 km/h
Runt sjön
45,6 km • 30,15 km/h
Med Sjöberg jr runt sjön. Lite seg i benen.
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Hovdala
10,8 km • 5:59 m/km
Hovdala
10,8 km • 5:59 m/km
Räliga backar
2
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
25
26
Hovdala
11,7 km • 6:10 m/km
Hovdala
11,7 km • 6:10 m/km
3 jobbiga backar
3
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Hovdala
11,5 km • 6:04 m/km
Hovdala
11,5 km • 6:04 m/km
3 backar med Johannes, Håkan o Nette
2
Gilla
Klicka för att gilla
27
v. 34
Löpning:
6:04/km
3:25:49
33,9 km
Cykel:
30,2 km/h
1:30:47
45,6 km
Totalt:
Total tid:
4:56:36
79,5 km
Vecka 35
28
Mjölkalånga
10,0 km • 5:14 m/km
Mjölkalånga
10,0 km • 5:14 m/km
Fartlek uppjogg 4*1000, 600 M vila, nerjogg. Med Thorslund o Johannes
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Runt sjön
45,1 km • 30,25 km/h
Runt sjön
45,1 km • 30,25 km/h
Lugn tur med trött gumma
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
3
v. 35
Löpning:
5:14/km
52:31
10,0 km
Cykel:
30,3 km/h
1:29:30
45,1 km
Totalt:
Total tid:
2:22:01
55,2 km
annons
