Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
207
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
27
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
2
2
3
Hillabyggevägen
6,9 km • 5:43 m/km
Hillabyggevägen
6,9 km • 5:43 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Skälsböke
11,3 km • 5:56 m/km
Skälsböke
11,3 km • 5:56 m/km
Fick följa med Hillevi o Håkan på en tur. Det var trevligt!
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
4
5
Byarunda
6,6 km • 5:35 m/km
Byarunda
6,6 km • 5:35 m/km
En halv Byarunda
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Isakstorp - Matteröd - Skyrup
19,1 km • 21,96 km/h
Isakstorp - Matteröd - Skyrup
19,1 km • 21,96 km/h
Kort runda med MTB:n, dubbdäck o asfalt. Bonnfrusen!!!
6
7
7
v. 1
Löpning:
5:47/km
2:22:51
24,7 km
Cykel:
22,0 km/h
52:09
19,1 km
Totalt:
Total tid:
3:15:00
43,8 km
Vecka 2
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
Hillabygget
6,4 km • 8:38 m/km
Hillabygget
6,4 km • 8:38 m/km
Obanat med den gamle
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
v. 2
Löpning:
8:38/km
54:50
6,4 km
Totalt:
Total tid:
54:50
6,4 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Hillabygget T o R
7,4 km • 5:55 m/km
Hillabygget T o R
7,4 km • 5:55 m/km
Det går tungt nu
6
Gilla
Klicka för att gilla
1
21
v. 3
Löpning:
5:55/km
43:53
7,4 km
Totalt:
Total tid:
43:53
7,4 km
Vecka 4
22
Hillabygget
8,2 km • 5:50 m/km
Hillabygget
8,2 km • 5:50 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
Liten Byarunda
6,4 km • 5:25 m/km
Liten Byarunda
6,4 km • 5:25 m/km
Nästan 10 grader varmt! Det gillar Tommy
2
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
Hillabygget
9,1 km • 5:32 m/km
Hillabygget
9,1 km • 5:32 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
Hillabygget
8,7 km • 6:39 m/km
Hillabygget
8,7 km • 6:39 m/km
Liten tur med lilla Nora
4
Gilla
Klicka för att gilla
28
v. 4
Löpning:
5:53/km
3:10:59
32,4 km
Totalt:
Total tid:
3:10:59
32,4 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
Stenberget
7,9 km • 7:36 m/km
Stenberget
7,9 km • 7:36 m/km
Obanat i mörker med Johannes
4
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
2
2
3
Hillabygget
9,0 km • 6:01 m/km
Hillabygget
9,0 km • 6:01 m/km
Kallt o besvärligt
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Hillabygget
8,2 km • 5:52 m/km
Hillabygget
8,2 km • 5:52 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
v. 5
Löpning:
6:28/km
2:42:36
25,1 km
Totalt:
Total tid:
2:42:36
25,1 km
annons
