annons
Tommy Svensson

Tommy Svensson

Löpt i år
Löpt i år 207 km
Cyklat i år
Cyklat i år 81 km
Löppass i år
Löppass i år 27 st
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
31
Stenberget7,9 km • 7:36 m/km
Stenberget7,9 km • 7:36 m/km
Obanat i mörker med Johannes
31
1
1
2
2
3
Hillabygget 9,0 km • 6:01 m/km
Hillabygget 9,0 km • 6:01 m/km
Kallt o besvärligt
3
v. 5
Löpning:
6:28/km
2:42:36
25,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:36
25,1 km
Vecka 6
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 6
Löpning:
5:37/km
44:26
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
44:26
7,9 km
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
19
Hillabygget 8,6 km • 5:53 m/km
Hillabygget 8,6 km • 5:53 m/km
Kändes bra efter 12 dagars ofrivilligt uppehåll.
19
20
20
21
Sanatorieskogen 8,0 km • 6:42 m/km
Sanatorieskogen 8,0 km • 6:42 m/km
På äventyr med Johannes. Jobbigt med bitvis isiga stigar.
21
22
22
23
23
24
24
25
Hillabygget 12,1 km • 5:44 m/km
Hillabygget 12,1 km • 5:44 m/km
Isande runda med Johannes.
25
v. 8
Löpning:
6:02/km
2:53:11
28,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:11
28,7 km
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
Lillrunda6,2 km • 6:08 m/km
Lillrunda6,2 km • 6:08 m/km
Liten förkylningsrunda! Kändes dåligt!
3
4
4
v. 9
Löpning:
6:08/km
37:59
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
37:59
6,2 km
annons