Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
207
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
27
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
Lillrunda
6,2 km • 6:08 m/km
Lillrunda
6,2 km • 6:08 m/km
Liten förkylningsrunda! Kändes dåligt!
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
v. 9
Löpning:
6:08/km
37:59
6,2 km
Totalt:
Total tid:
37:59
6,2 km
Vecka 10
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Hillabygget
8,9 km • 7:13 m/km
Hillabygget
8,9 km • 7:13 m/km
Sakta! Jättesakta! Med Nette!
3
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Stenberget
8,3 km • 8:08 m/km
Stenberget
8,3 km • 8:08 m/km
Minsann rätt tungt att ta sig fram i snön. Johannes såg dock oförskämt pigg ut :)
4
Gilla
Klicka för att gilla
11
v. 10
Löpning:
7:40/km
2:11:05
17,1 km
Totalt:
Total tid:
2:11:05
17,1 km
Vecka 11
12
12
13
Lillrunda
6,5 km • 5:47 m/km
Lillrunda
6,5 km • 5:47 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Söderut
21,4 km • 6:04 m/km
Söderut
21,4 km • 6:04 m/km
Havgårdsnäs - Deleberga - Mjölkalånga Med Martin, Johannes, Håkan o Roger ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
18
v. 11
Löpning:
6:00/km
2:47:25
27,9 km
Totalt:
Total tid:
2:47:25
27,9 km
Vecka 12
19
19
20
20
21
Hillabygget
10,8 km • 6:10 m/km
Hillabygget
10,8 km • 6:10 m/km
Rekat runda till lördagens ultrachallenge. Lite stig, lite grusväg o lite isbana
4
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
23
24
Ultraintervall
9,5 km • 6:39 m/km
Ultraintervall
9,5 km • 6:39 m/km
Första intervallen med Micke Karlsson o Roger S
2
Gilla
Klicka för att gilla
Ultraintervall
7,7 km • 7:10 m/km
Ultraintervall
7,7 km • 7:10 m/km
Andra intervallen med Micke K o Roger S
2
Gilla
Klicka för att gilla
Ultraintervall
11,4 km • 6:27 m/km
Ultraintervall
11,4 km • 6:27 m/km
Stod över tredje rundan men var med igen på den fjärde. Nu med Johannes, ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning 2018-03-24
11,0 km • 7:31 m/km
Löpning 2018-03-24
11,0 km • 7:31 m/km
Femte intervallen! Min fjärde, som också blev min sista. Rejält sliten i benen. ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
24
25
25
v. 12
Löpning:
6:46/km
5:41:07
50,4 km
Totalt:
Total tid:
5:41:07
50,4 km
Vecka 13
26
26
27
Hillabyggevägen
8,3 km • 6:09 m/km
Hillabyggevägen
8,3 km • 6:09 m/km
Med Nette i bedrövligt väder. Snöade värre än fan.
5
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
Hillabygget
10,7 km • 6:07 m/km
Hillabygget
10,7 km • 6:07 m/km
Snö o blåst o kallt. Bedrövligt väder o bedrövlig prestation
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
6:08/km
1:56:28
19,0 km
Totalt:
Total tid:
1:56:28
19,0 km
annons
