Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
207
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
27
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
26
27
Hillabyggevägen
8,3 km • 6:09 m/km
Hillabyggevägen
8,3 km • 6:09 m/km
Med Nette i bedrövligt väder. Snöade värre än fan.
5
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
Hillabygget
10,7 km • 6:07 m/km
Hillabygget
10,7 km • 6:07 m/km
Snö o blåst o kallt. Bedrövligt väder o bedrövlig prestation
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
6:08/km
1:56:28
19,0 km
Totalt:
Total tid:
1:56:28
19,0 km
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Stenberget
7,3 km • 7:10 m/km
Stenberget
7,3 km • 7:10 m/km
Obanat med Johannes
3
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
TLG
16,5 km • 6:04 m/km
TLG
16,5 km • 6:04 m/km
Trevlig tur i vettigt väder med Johannes, Hillevi, Martin, Emil, Mattias o Håkan.
4
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Runt sjön
44,4 km • 27,84 km/h
Runt sjön
44,4 km • 27,84 km/h
Årspremiär med Johannes. Inte helt oväntat lagom jobbigt.
6
Gilla
Klicka för att gilla
8
v. 14
Löpning:
6:25/km
2:32:29
23,8 km
Cykel:
27,8 km/h
1:35:40
44,4 km
Totalt:
Total tid:
4:08:09
68,2 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
Gravaröd - Skälsböke
14,0 km • 5:57 m/km
Gravaröd - Skälsböke
14,0 km • 5:57 m/km
Fin tur med Mattias. Mötte Håkan som vände o gjorde sällskap
3
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
14
Österlen spring trail
21,8 km • 7:10 m/km
Österlen spring trail
21,8 km • 7:10 m/km
Härlig dag på Österlen med Hillevi, Jeanette, Nette, Håkan, Martin o Johannes.
4
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
v. 15
Löpning:
6:42/km
3:59:36
35,8 km
Totalt:
Total tid:
3:59:36
35,8 km
Vecka 16
16
Grusväg
20,1 km • 23,37 km/h
Grusväg
20,1 km • 23,37 km/h
3
Gilla
Klicka för att gilla
Grusväg
21,5 km • 24,47 km/h
Grusväg
21,5 km • 24,47 km/h
3
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
18
Runt sjön
45,1 km • 30,28 km/h
Runt sjön
45,1 km • 30,28 km/h
TCG-tur med Johannes o 2 Sjöbergare.
2
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 16
Cykel:
26,9 km/h
3:13:46
86,7 km
Totalt:
Total tid:
3:13:46
86,7 km
Vecka 17
23
Mölleröd o runt sjön
29,3 km • 17,69 km/h
Mölleröd o runt sjön
29,3 km • 17,69 km/h
Lite intervall i Möllerödsdungen o transport runt sjön hem. Trevligt sällskap ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Sanatorieskogen
14,2 km • 5:55 m/km
Sanatorieskogen
14,2 km • 5:55 m/km
Skön kvällsrunda i trevligt sällskap o lite skitsnack. Håkan, Jeanette o Mattias
3
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
27
28
28
29
Distans
46,7 km • 22,83 km/h
Distans
46,7 km • 22,83 km/h
Trevlig tur i min ensamhet
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
29
v. 17
Löpning:
5:55/km
1:24:13
14,2 km
Cykel:
20,5 km/h
3:42:19
76,1 km
Totalt:
Total tid:
5:06:32
90,3 km
Vecka 18
30
30
1
Röke Bjärnum Mala
52,4 km • 27,50 km/h
Röke Bjärnum Mala
52,4 km • 27,50 km/h
På tur med Sara, Rossi o Nette. Motvind från Bjärnum, samt Hörlingebacken bjöd ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Hillabygget
8,7 km • 5:44 m/km
Hillabygget
8,7 km • 5:44 m/km
Lillrunda med Sjöberg Jr Årspremiär för fingerskorna
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
5
Stenberget
8,4 km • 6:54 m/km
Stenberget
8,4 km • 6:54 m/km
Härlig runda i fantastiskt väder med Håkan, Johannes o Daniel
3
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
v. 18
Löpning:
6:18/km
1:47:54
17,1 km
Cykel:
27,5 km/h
1:54:20
52,4 km
Totalt:
Total tid:
3:42:14
69,5 km
annons
