Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
207
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
27
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
Röke Bjärnum Mala
52,4 km • 27,50 km/h
Röke Bjärnum Mala
52,4 km • 27,50 km/h
På tur med Sara, Rossi o Nette. Motvind från Bjärnum, samt Hörlingebacken bjöd ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Hillabygget
8,7 km • 5:44 m/km
Hillabygget
8,7 km • 5:44 m/km
Lillrunda med Sjöberg Jr Årspremiär för fingerskorna
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
5
Stenberget
8,4 km • 6:54 m/km
Stenberget
8,4 km • 6:54 m/km
Härlig runda i fantastiskt väder med Håkan, Johannes o Daniel
3
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
v. 18
Löpning:
6:18/km
1:47:54
17,1 km
Cykel:
27,5 km/h
1:54:20
52,4 km
Totalt:
Total tid:
3:42:14
69,5 km
Vecka 19
7
Hovdala
33,4 km • 21,22 km/h
Hovdala
33,4 km • 21,22 km/h
Trevlig tur med Sigge. Hard rock hill 2 gånger sög bra i benen, gött!
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
7
8
8
9
Stenberget
1:10:00
Stenberget
1:10:00
Med Ronnie o Sigge. En riktig grisrunda i kanonväder.
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
10
11
Mölleröd - Hovdala
31,1 km • 19,61 km/h
Mölleröd - Hovdala
31,1 km • 19,61 km/h
Lite transport o lite lek. Trevligt värre med Sigge.
3
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
v. 19
Cykel:
20,4 km/h
4:19:23
64,4 km
Totalt:
Total tid:
4:19:23
64,4 km
Vecka 20
14
14
15
Stenberget
12,1 km • 12,43 km/h
Stenberget
12,1 km • 12,43 km/h
Skogskul med Ronnie. Helt oplanerat, blev ”tvingad” av gubben.
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
17
18
18
19
Fikarunda
73,2 km • 29,46 km/h
Fikarunda
73,2 km • 29,46 km/h
Synnerligen trevlig runda med Calle. Kändes bra i båda benen.
3
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Hovdala
32,6 km • 20,21 km/h
Hovdala
32,6 km • 20,21 km/h
Tog en tur till Hovdala, va sugen på Hard rock hill. 3 ggr blev det, lite segt ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
20
v. 20
Cykel:
23,3 km/h
5:04:12
117,9 km
Totalt:
Total tid:
5:04:12
117,9 km
Vecka 21
21
21
22
Mysrunda
42,0 km • 25,22 km/h
Mysrunda
42,0 km • 25,22 km/h
Trevlig tur med Sigge. Hörja Torup Kampholma Matteröd Mjölkalånga. Kvällen bjöd ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
24
25
25
26
Cykeltur
56,2 km • 28,02 km/h
Cykeltur
56,2 km • 28,02 km/h
Blev en avbruten runda, växelvajern rök i Verum så vi valde bärgning från ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
v. 21
Cykel:
26,8 km/h
3:40:20
98,2 km
Totalt:
Total tid:
3:40:20
98,2 km
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Runt sjön
30,7 km • 21,07 km/h
Runt sjön
30,7 km • 21,07 km/h
Blev ett varv runt sjön med lite lek på Mölleröd. Ganska varmt idag, typ 30 grader.
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Torup - Maglehult - Brönnestad - Hovdala
46,6 km • 22,64 km/h
Torup - Maglehult - Brönnestad - Hovdala
46,6 km • 22,64 km/h
Trötta ben idag, men det gör det bara skönare att komma hem.
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
v. 22
Cykel:
22,0 km/h
3:31:03
77,4 km
Totalt:
Total tid:
3:31:03
77,4 km
annons
