Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
207
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
27
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
MTB
41,2 km • 16,68 km/h
MTB
41,2 km • 16,68 km/h
Hovdalatur med Sigge
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
MTB
71,4 km • 23,86 km/h
MTB
71,4 km • 23,86 km/h
Trevlig tur i behärskat tempo, med Sigge
4
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
2
Cykel 2018-08-02
35,1 km • 21,14 km/h
Cykel 2018-08-02
35,1 km • 21,14 km/h
Sega ben på Hovdala
6
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Löpning 2018-08-03
12,9 km • 6:34 m/km
Löpning 2018-08-03
12,9 km • 6:34 m/km
Freebase på småstigar på Stenberget. I trevligt sällskap av Johannes
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Genrep
95,5 km • 23,67 km/h
Genrep
95,5 km • 23,67 km/h
Genrep innan cykelvasan med Jonas.
3
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 31
Löpning:
6:34/km
1:24:55
12,9 km
Cykel:
21,8 km/h
11:09:20
243,1 km
Totalt:
Total tid:
12:34:15
256,1 km
Vecka 32
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Cykelvasan
94,5 km • 25,23 km/h
Cykelvasan
94,5 km • 25,23 km/h
Cykelvasan med Jonas E.
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
11
12
12
v. 32
Cykel:
25,2 km/h
3:44:47
94,5 km
Totalt:
Total tid:
3:44:47
94,5 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
MTB V-Torup
21,3 km • 26,04 km/h
MTB V-Torup
21,3 km • 26,04 km/h
Kändes inte helt ok i ryggen.
4
Gilla
Klicka för att gilla
19
v. 33
Cykel:
26,0 km/h
49:06
21,3 km
Totalt:
Total tid:
49:06
21,3 km
Vecka 34
20
Möllerödsdungen
24,0 km • 18,17 km/h
Möllerödsdungen
24,0 km • 18,17 km/h
Oplanerad runda med den gamle
4
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
Kvällsrunda
51,4 km • 30,33 km/h
Kvällsrunda
51,4 km • 30,33 km/h
Trevlig kvällstur med Johan
3
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
24
25
25
26
Mjölkalånga
6,3 km • 7:27 m/km
Mjölkalånga
6,3 km • 7:27 m/km
Testade ny trevlig slinga som den gamle hittat på o trampat till.
5
Gilla
Klicka för att gilla
1
26
v. 34
Löpning:
7:27/km
46:55
6,3 km
Cykel:
25,0 km/h
3:00:52
75,4 km
Totalt:
Total tid:
3:47:47
81,7 km
Vecka 35
27
27
28
Stenberget
7,9 km • 6:48 m/km
Stenberget
7,9 km • 6:48 m/km
Kuperade intervaller med Håkan o Johannes
5
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
Skälsbökerundan
11,5 km • 5:59 m/km
Skälsbökerundan
11,5 km • 5:59 m/km
Lugnt o fint med Johannes, Roger, Mattias o Nette
5
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
1
2
Hovdala
16,3 km • 6:47 m/km
Hovdala
16,3 km • 6:47 m/km
Backigt o jobbigt med Rossie
5
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 35
Löpning:
6:31/km
3:52:50
35,7 km
Totalt:
Total tid:
3:52:50
35,7 km
annons
