Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
194
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
26
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
Stenberget
7,9 km • 6:48 m/km
Stenberget
7,9 km • 6:48 m/km
Kuperade intervaller med Håkan o Johannes
5
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
Skälsbökerundan
11,5 km • 5:59 m/km
Skälsbökerundan
11,5 km • 5:59 m/km
Lugnt o fint med Johannes, Roger, Mattias o Nette
5
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
1
2
Hovdala
16,3 km • 6:47 m/km
Hovdala
16,3 km • 6:47 m/km
Backigt o jobbigt med Rossie
5
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 35
Löpning:
6:31/km
3:52:50
35,7 km
Totalt:
Total tid:
3:52:50
35,7 km
Vecka 36
3
3
4
4
5
Hovdala
28,8 km • 21,87 km/h
Hovdala
28,8 km • 21,87 km/h
Kvällstur med Ekberg
3
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Obanat - Hillabygget
6,6 km • 8:16 m/km
Obanat - Hillabygget
6,6 km • 8:16 m/km
Kul att undvika stigar. Med Sjöberg o den gamle
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Hovdala
16,2 km • 6:47 m/km
Hovdala
16,2 km • 6:47 m/km
Trevligt på Hovdala med Martin, Nette o Daniel
4
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
v. 36
Löpning:
7:13/km
2:44:31
22,8 km
Cykel:
21,9 km/h
1:19:08
28,8 km
Totalt:
Total tid:
4:03:39
51,6 km
Vecka 37
10
10
11
Hillabygget
9,3 km • 5:57 m/km
Hillabygget
9,3 km • 5:57 m/km
Liten tur med mor i stugan. Blött o blåsigt
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Runt sjön
31,1 km • 21,11 km/h
Runt sjön
31,1 km • 21,11 km/h
Lugnt o fint med Sigge
3
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
14
15
15
16
Höjdarnas höjdarled
13,0 km • 6:55 m/km
Höjdarnas höjdarled
13,0 km • 6:55 m/km
Hovdala med Jeanette, Nette, Daniel o Martin
5
Gilla
Klicka för att gilla
16
v. 37
Löpning:
6:31/km
2:25:20
22,3 km
Cykel:
21,1 km/h
1:28:22
31,1 km
Totalt:
Total tid:
3:53:42
53,4 km
Vecka 38
17
17
18
Hillabygget
10,2 km • 6:05 m/km
Hillabygget
10,2 km • 6:05 m/km
Grusvägsrunda med astmatisk fru
2
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Hovdala
36,9 km • 18,91 km/h
Hovdala
36,9 km • 18,91 km/h
Skoj på hoj med Sigge o den gamle i kanonväder
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
21
22
Vedema
9,0 km • 7:57 m/km
Vedema
9,0 km • 7:57 m/km
Backig runda med Martin, Johannes o Daniel
5
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Skälsbökerundan
11,5 km • 5:48 m/km
Skälsbökerundan
11,5 km • 5:48 m/km
Skön runda med Sjöberg, Johannes, Hillevi o Daniel
5
Gilla
Klicka för att gilla
23
v. 38
Löpning:
6:32/km
3:20:36
30,7 km
Cykel:
18,9 km/h
1:57:10
36,9 km
Totalt:
Total tid:
5:17:46
67,7 km
Vecka 39
24
24
25
25
26
Skälsböke
9,5 km • 5:46 m/km
Skälsböke
9,5 km • 5:46 m/km
Lek i Skälsbökebacken
4
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
28
29
Hovdala
15,5 km • 6:36 m/km
Hovdala
15,5 km • 6:36 m/km
Backigt o trevligt med Håkan, Nette, Johannes o Daniel
6
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
v. 39
Löpning:
6:17/km
2:37:01
25,0 km
Totalt:
Total tid:
2:37:01
25,0 km
annons
