Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
194
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
26
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
Obanat
8,0 km • 8:06 m/km
Obanat
8,0 km • 8:06 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
2
Hemmavid
6,0 km • 8:22 m/km
Hemmavid
6,0 km • 8:22 m/km
I sakta mak med dottern
5
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Obanat
8,7 km • 8:06 m/km
Obanat
8,7 km • 8:06 m/km
Mest obanat hemmavid
3
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Cykel 2019-01-05
44,7 km • 21,24 km/h
Cykel 2019-01-05
44,7 km • 21,24 km/h
Grusvägar med Ekberg
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
v. 1
Löpning:
8:10/km
3:06:02
22,8 km
Cykel:
21,2 km/h
2:06:10
44,7 km
Totalt:
Total tid:
5:12:12
67,4 km
Vecka 2
7
7
8
8
9
9
10
Tyrehallen
5,2 km • 5:41 m/km
Tyrehallen
5,2 km • 5:41 m/km
Inomhusjogg med Nette
10
11
11
12
Grusvägsrunda
40,1 km • 21,46 km/h
Grusvägsrunda
40,1 km • 21,46 km/h
Trevligt värre med Johannes, Sigge o Jonas
3
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Obanat
3,0 km • 9:17 m/km
Obanat
3,0 km • 9:17 m/km
Utforskat nya marker. Mjuk mossa o inga stigar, med Johannes, den gamle o Nette
3
Gilla
Klicka för att gilla
13
v. 2
Löpning:
7:00/km
56:59
8,1 km
Cykel:
21,5 km/h
1:52:05
40,1 km
Totalt:
Total tid:
2:49:04
48,2 km
Vecka 3
14
14
15
Hillabygget
8,3 km • 6:35 m/km
Hillabygget
8,3 km • 6:35 m/km
Pannlamperunda med Nette o Mathias
4
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
17
18
18
19
Grusvägsrunda
45,0 km • 20,59 km/h
Grusvägsrunda
45,0 km • 20,59 km/h
På villovägar med Jonas o Johannes
4
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Vedema
4,3 km • 8:38 m/km
Vedema
4,3 km • 8:38 m/km
Kortis i Vedema med Johannes o gubben
4
Gilla
Klicka för att gilla
20
v. 3
Löpning:
7:16/km
1:31:41
12,6 km
Cykel:
20,6 km/h
2:10:58
45,0 km
Totalt:
Total tid:
3:42:39
57,6 km
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
Öraholma
5,2 km • 10:00 m/km
Öraholma
5,2 km • 10:00 m/km
I eländig terräng o mörker med den gamle
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
Snövägar
26,6 km • 17,47 km/h
Snövägar
26,6 km • 17,47 km/h
Jättekallt… med Roger, Johannes o Jonas
3
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Sanatorieskogen
13,4 km • 7:03 m/km
Sanatorieskogen
13,4 km • 7:03 m/km
Snöpulsande på småstigar med M Karlsson, Håkan o Nette
3
Gilla
Klicka för att gilla
27
v. 4
Löpning:
7:53/km
2:26:39
18,6 km
Cykel:
17,5 km/h
1:31:14
26,6 km
Totalt:
Total tid:
3:57:53
45,2 km
Vecka 5
28
Tyrehallen
1:00:00
Tyrehallen
1:00:00
28
29
29
30
Tyrehallen
1:00:00
Tyrehallen
1:00:00
30
31
31
1
Tyrehallen
45:00
Tyrehallen
45:00
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Löpning 2019-02-02
8,6 km • 6:22 m/km
Löpning 2019-02-02
8,6 km • 6:22 m/km
2
3
3
v. 5
Löpning:
6:22/km
54:50
8,6 km
Cykel:
-- km/h
2:45:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
3:39:50
8,6 km
annons
