annons

Tommy Svensson

1966 Tyringe Klubb: Tyringe SK-69 Medlem sedan 29 september 2010

Löpt i år

Löpt i år 194 km

Cyklat i år

Cyklat i år 81 km

Löppass i år

Löppass i år 26 st

Visa profil Följer Följs av

Mars 2019

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

25

25

26

26

27

27

28

28

1

1

2

2

3

Löpning 2019-03-034,9 km • 6:44 m/km

Löpning 2019-03-034,9 km • 6:44 m/km

3

v. 9

Löpning:

6:44/km

33:12

4,9 km

Totalt:Total tid:

33:12

4,9 km

Vecka 10

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

v. 10

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 11

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

v. 11

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 12

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

Löpning 2019-03-236,9 km • 8:24 m/km

Löpning 2019-03-236,9 km • 8:24 m/km

23

24

24

v. 12

Löpning:

8:24/km

58:08

6,9 km

Totalt:Total tid:

58:08

6,9 km

Vecka 13

25

Hillabygget 9,9 km • 7:05 m/km

Hillabygget 9,9 km • 7:05 m/km

Obanat, småstig o grusväg,

25

26

26

27

27

28

28

29

Hillabygget 10,1 km • 6:50 m/km

Hillabygget 10,1 km • 6:50 m/km

Obanat, småstigar o grusväg

29

30

Cykel 2019-03-30112,3 km • 29,71 km/h

Cykel 2019-03-30112,3 km • 29,71 km/h

Årspremiär! Precis så jobbigt som förväntat.

30

31

31

v. 13

Löpning:

6:58/km

2:18:57

20,0 km

Cykel:

29,7 km/h

3:46:44

112,3 km

Totalt:Total tid:

6:05:41

132,2 km

annons