Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
194
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
26
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
TCG
55,0 km • 31,68 km/h
TCG
55,0 km • 31,68 km/h
Bra pass med starka pojkar. Helslut i benen!
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
1
Göingeloppet
123,5 km • 29,46 km/h
Göingeloppet
123,5 km • 29,46 km/h
Trevlig tur med TCG
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
Trimorientering, skogslufs
5,9 km • 10:45 m/km
Trimorientering, skogslufs
5,9 km • 10:45 m/km
Den gamle orienterade o jag lufsade. Med Ronnie Ljunggren
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
FIK-trampen
106,1 km • 31,20 km/h
FIK-trampen
106,1 km • 31,20 km/h
Runda med TCG
4
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 18
Löpning:
10:45/km
1:02:53
5,9 km
Cykel:
30,5 km/h
9:19:35
284,6 km
Totalt:
Total tid:
10:22:28
290,4 km
Vecka 19
6
Hörlinge - Öraholma
25,2 km • 26,95 km/h
Hörlinge - Öraholma
25,2 km • 26,95 km/h
Lek i backe
4
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
TCG Mellbystrand
165,8 km • 27,73 km/h
TCG Mellbystrand
165,8 km • 27,73 km/h
Träningsläger i Mellby, dag 1
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
TCG Mellbystrand
122,6 km • 27,97 km/h
TCG Mellbystrand
122,6 km • 27,97 km/h
Träningsläger i Mellby, dag 2
3
Gilla
Klicka för att gilla
12
v. 19
Cykel:
27,8 km/h
11:17:51
313,6 km
Totalt:
Total tid:
11:17:51
313,6 km
Vecka 20
13
Sparrsjön
40,8 km • 29,18 km/h
Sparrsjön
40,8 km • 29,18 km/h
Ensam runt Sparrsjön. Kändes ok i benen trots några mil dagarna innan.
3
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
Sparrsjön
40,8 km • 29,40 km/h
Sparrsjön
40,8 km • 29,40 km/h
Socialcykling
2
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Hemmavid
5,1 km • 9:48 m/km
Hemmavid
5,1 km • 9:48 m/km
Obanat med Emil
2
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Rörum - Sösdala
48,2 km • 31,71 km/h
Rörum - Sösdala
48,2 km • 31,71 km/h
18
19
TCG
105,5 km • 31,74 km/h
TCG
105,5 km • 31,74 km/h
3
Gilla
Klicka för att gilla
19
v. 20
Löpning:
9:48/km
49:43
5,1 km
Cykel:
30,8 km/h
7:37:45
235,3 km
Totalt:
Total tid:
8:27:28
240,3 km
Vecka 21
20
20
21
Cykellek
42,3 km • 30,95 km/h
Cykellek
42,3 km • 30,95 km/h
3
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Löpning 2019-05-23
4,6 km • 6:14 m/km
Löpning 2019-05-23
4,6 km • 6:14 m/km
23
24
24
25
TCG distans
106,5 km • 29,22 km/h
TCG distans
106,5 km • 29,22 km/h
Liten men tapper skara slipade på formen till VR - 19
4
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
v. 21
Löpning:
6:14/km
28:29
4,6 km
Cykel:
29,7 km/h
5:00:44
148,8 km
Totalt:
Total tid:
5:29:13
153,4 km
Vecka 22
27
Sparrsjön
40,3 km • 31,00 km/h
Sparrsjön
40,3 km • 31,00 km/h
27
28
28
29
29
30
Cykel
91,0 km • 29,14 km/h
Cykel
91,0 km • 29,14 km/h
Socialcykling
3
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
1
2
Möckeln runt
97,7 km • 34,81 km/h
Möckeln runt
97,7 km • 34,81 km/h
Möckeln runt med TCG
5
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 22
Cykel:
31,7 km/h
7:13:47
229,0 km
Totalt:
Total tid:
7:13:47
229,0 km
annons
