Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
194
km
Cyklat i år
Cyklat i år
81
km
Löppass i år
Löppass i år
26
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
Hemmavid o Hillabygget
14,3 km • 9:01 m/km
Hemmavid o Hillabygget
14,3 km • 9:01 m/km
Regnig runda med Nette
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
Hemmavid
6,7 km • 10:21 m/km
Hemmavid
6,7 km • 10:21 m/km
Tung runda med Nette o Matte
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
Långtur
92,8 km • 23,99 km/h
Långtur
92,8 km • 23,99 km/h
Genomkörare innan Cykelvasan med Jonas. Gick tungt. Hoppas på piggare ben nästa ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
v. 31
Löpning:
9:26/km
3:17:20
20,9 km
Cykel:
24,0 km/h
3:52:10
92,8 km
Totalt:
Total tid:
7:09:30
113,7 km
Vecka 32
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Cykelvasan
94,6 km • 24,28 km/h
Cykelvasan
94,6 km • 24,28 km/h
Lite jobbigare o lite långsammare än förra året. Kan va relaterat till motvinden…
4
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
v. 32
Cykel:
24,3 km/h
3:53:51
94,6 km
Totalt:
Total tid:
3:53:51
94,6 km
Vecka 33
12
Hemmavid
7,2 km • 9:52 m/km
Hemmavid
7,2 km • 9:52 m/km
Lite jobbigt idag. Jagad av Micke Karlsson hela rundan. Han avslutade med några ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
Hovdala
10,6 km • 6:42 m/km
Hovdala
10,6 km • 6:42 m/km
Tre backar med Håkan o Daniel
4
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
16
16
17
Vedema
17,8 km • 8:06 m/km
Vedema
17,8 km • 8:06 m/km
Med Daniel o Martin
4
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Grusvägsrunda
52,3 km • 23,59 km/h
Grusvägsrunda
52,3 km • 23,59 km/h
Trevligt med Johannes, Nette, Jonas o Roger A.
2
Gilla
Klicka för att gilla
18
v. 33
Löpning:
8:02/km
4:46:16
35,6 km
Cykel:
23,6 km/h
2:13:05
52,3 km
Totalt:
Total tid:
6:59:21
87,9 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Idre fjällmara
46,0 km • 10:57 m/km
Idre fjällmara
46,0 km • 10:57 m/km
Hyggligt jobbigt med trevliga kamrater.
4
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
v. 34
Löpning:
10:57/km
8:23:39
46,0 km
Totalt:
Total tid:
8:23:39
46,0 km
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Grusvägsrunda
54,7 km • 22,27 km/h
Grusvägsrunda
54,7 km • 22,27 km/h
Lugn trevlig tur medJohannes.
4
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
v. 35
Cykel:
22,3 km/h
2:27:13
54,7 km
Totalt:
Total tid:
2:27:13
54,7 km
annons
