Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Svensson
1966
Tyringe
Klubb:
Tyringe SK-69
Medlem sedan 29 september 2010
Löpt i år
Löpt i år
194
km
Cyklat i år
Cyklat i år
44
km
Löppass i år
Löppass i år
26
st
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
Spinning
1:10:00
Spinning
1:10:00
4
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
Spinning
1:20:00
Spinning
1:20:00
3
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Spinning
1:15:00
Spinning
1:15:00
3
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
29
1
Vasaspinning
4:30:00
Vasaspinning
4:30:00
6
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 9
Cykel:
-- km/h
8:15:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
8:15:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
Spinning
1:10:00
Spinning
1:10:00
3
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Spinning
1:30:00
Spinning
1:30:00
2
Gilla
Klicka för att gilla
Boxmix på EC
25:00
Boxmix på EC
25:00
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Spinning
1:15:00
Spinning
1:15:00
4
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
8
v. 10
Cykel:
-- km/h
3:55:00
0,0 km
Grupp:
25:00
Totalt:
Total tid:
4:20:00
0,0 km
Vecka 11
9
Spinning
1:20:00
Spinning
1:20:00
3
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
10
11
Spinning
1:30:00
Spinning
1:30:00
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Cykel:
-- km/h
2:50:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
2:50:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Grusvägsrunda
41,5 km • 23,68 km/h
Grusvägsrunda
41,5 km • 23,68 km/h
Trevlig tur med Sigge, Johannes, Lenore o Jesper
7
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
v. 12
Cykel:
23,7 km/h
1:45:14
41,5 km
Totalt:
Total tid:
1:45:14
41,5 km
Vecka 13
23
Skälsböke- Kampholma
27,1 km • 22,23 km/h
Skälsböke- Kampholma
27,1 km • 22,23 km/h
Kall kvällstur med Johannes o Lenore
6
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Grusvägsrunda
27,0 km • 23,49 km/h
Grusvägsrunda
27,0 km • 23,49 km/h
Med Johannes o Lenore
6
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
27
28
TCG-runda
104,1 km • 28,39 km/h
TCG-runda
104,1 km • 28,39 km/h
Årspremiär med TCG i strålande vårväder.
3
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Grusvägsrunda
40,7 km • 22,24 km/h
Grusvägsrunda
40,7 km • 22,24 km/h
Med Johannes på nya vägar. Måste ge beröm till kompis för god orientering. :)
4
Gilla
Klicka för att gilla
29
v. 13
Cykel:
25,3 km/h
7:51:50
198,9 km
Totalt:
Total tid:
7:51:50
198,9 km
Vecka 14
30
Gubbens slingor
5,2 km • 10:22 m/km
Gubbens slingor
5,2 km • 10:22 m/km
Gubben, Johannes,Håkan o jag i långsam lunk
5
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
1
2
2
3
Hemmavid
4,9 km • 10:06 m/km
Hemmavid
4,9 km • 10:06 m/km
Med Johannes
4
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
Grusvägsrunda
39,6 km • 23,04 km/h
Grusvägsrunda
39,6 km • 23,04 km/h
6
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 14
Löpning:
10:14/km
1:43:12
10,1 km
Cykel:
23,0 km/h
1:43:05
39,6 km
Totalt:
Total tid:
3:26:17
49,7 km
annons
