annons

Tommy Svensson

1966 Tyringe Klubb: Tyringe SK-69 Medlem sedan 29 september 2010

Löpt i år

Löpt i år 194 km

Cyklat i år

Cyklat i år 44 km

Löppass i år

Löppass i år 26 st

Visa profil Följer Följs av

September 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 36

Stenberget7,0 km • 9:11 m/km

Kuperad runda på Stenberget

Stenberget7,3 km • 10:54 m/km

Med Håkan o Johannes

Grusvägsrunda 36,2 km • 23,62 km/h

v. 36

Löpning:

10:04/km

2:24:12

14,3 km

Cykel:

23,6 km/h

1:32:01

36,2 km

Totalt:Total tid:

3:56:13

50,6 km

Vecka 37

Grusvägsrunda 30,5 km • 23,65 km/h

Kampholma med Johannes

Grusvägsrunda 33,2 km • 22,05 km/h

Rökerunda med Johannes

Höjdarnas höjdarled 13,1 km • 7:28 m/km

På Hovdala med Nette o Håkan

v. 37

Löpning:

7:28/km

1:38:01

13,1 km

Cykel:

22,8 km/h

2:47:43

63,7 km

Totalt:Total tid:

4:25:44

76,8 km

Vecka 38

Hemmavid 4,7 km • 8:29 m/km

Grusvägsrunda 34,9 km • 21,54 km/h

Fantastisk höstdag, rena sommarvärmen. Att få dela det med Johannes! Kan inte ...

Finjasjöleden30,6 km • 19,45 km/h

På tur med Johannes

Hemmavid7,0 km • 8:14 m/km

Gubbens slingor

Grusvägsrunda 46,2 km • 22,07 km/h

Go tur med trevliga kamrater Johannes, Nette, Christel, Jonas o Jenny

v. 38

Löpning:

8:20/km

1:38:15

11,8 km

Cykel:

21,1 km/h

5:17:07

111,7 km

Totalt:Total tid:

6:55:22

123,5 km

Vecka 39

Löpning 2020-09-227,3 km • 11:27 m/km

Hemmavid6,7 km • 10:19 m/km

Gubbens slingor

Grusvägsrunda 63,2 km • 22,69 km/h

5 Skogstokar på solig tur Jimmy, Johannes, Jenny, Jenette o jag :)

v. 39

Löpning:

10:54/km

2:32:47

14,0 km

Cykel:

22,7 km/h

2:47:13

63,2 km

Totalt:Total tid:

5:20:00

77,2 km

Vecka 40

Liten Byarunda 6,1 km • 5:52 m/km

Spinningpass 1:30:00

Löpning 2020-10-035,3 km • 9:28 m/km

Gubbens slingor

Finjasjöleden 28,0 km • 20,94 km/h

Sjöblöt runda med Johannes o Nette

v. 40

Löpning:

7:32/km

1:25:55

11,4 km

Cykel:

20,9 km/h

2:50:10

28,0 km

Totalt:Total tid:

4:16:05

39,4 km

annons